떠러질세라 서둘러 만든 사계절 영양 간식 검은깨 꿀환.

 

 

 

 

몇년전부터는 아예 우리나라것은 없으려니

수입깨로 검은깨 꿀환을 만듭니다.

 

시날고날 먹다보니 벌써 간당 간당.

그나마도 홍삼편이랑 피넛츠를 먹느라 이번엔 느루간 편이네요.

 

꿀은 녹신하도록 섞어줍니다  

깨를 아주 곱게 곱게 갈면 꿀이 덜 들어갑니다

깨에서 기름이 나와 엉겨서요 ...^^

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한쪽다리 뻗치고 앉은 마누라에게 측은지심이라도 생겼을까

이번엔 꼬닷게 앉아 도와주네요 영감님이 ....^^

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더운날엔 냉동실에 넣었다가 붙지않을 정도가 되면 옮겨 담았었는데

주방들창 활짝여니 바람에 잘 마르네요 ...^^

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한참은 잊어버리고 먹을것입니다

은찬네도 딸내들도 보낼것이구요

아침에 꼭꼭 두알씩이라도 먹으라 잔소리를 합니다

맛들린 애들 이젠 잘 먹어주니 얼마나 고마운지요.

 

 

 

검은깨 꿀환 만드는 자세한 법.

http://blog.daum.net/haingja1228/15705055