얼렸던 작년 매생이와 굴 탈 탈 털어 전부치고 국끓이고 마늘이나 숙주나물 조개종류나 굴 역시 황사속의 중금속을 배출하는데 도움을 준답니다. 달랑 한주기 남겨졌던 매생이를 녹입니다. 굴도 꺼내 녹이구요 옥상위의 부추랑 달래 양파채 청양고추 부침가루와 밀가루에 강황을 조금 섞습니다 ↓↓ 참기름과 다진 마늘을 넣은 북어포를 달달 .. 우리집의 먹거리. 2015.04.27
